http://www.lindisima.com/piel2/tips-belleza.htm

Los siete secretos de belleza

Come bien. Tu piel necesita nutrirse para lucir radiante y bella.  La comida chatarra es una enemiga para la salud y la salud de tu piel. Una dieta pobre en nutrientes y rica en azúcar y harinas blancas hará que tu piel se vea marchitada antes de tiempo y aunque algunos dermatólogos no están de acuerdo cada vez hay mas evidencia que una mala dieta contribuye al acne.


Sé feliz y controla la depresión y el estrés. Toma la vida con calma que nada afecta tu salud y tu belleza como esto. Ríete mucho cada día, rodéate de personas positivas, optimistas y chistosas. 


Duerme. Ese era el secreto de belleza de la bella durmiente. Ya sabes que si no duermes bien tendrás ojeras al día siguiente y la piel también se ve "cansada".
Usa protector solar y húyele al sol fuerte. Este es un consejo en el cual casi todos los dermatólogos están de acuerdo. El sol hace que la piel se envejezca y se manche.
No fumes. El cigarrillo da cáncer, enfisema y produce muchos otros efectos secundarios. Además de esto da mal aliento, daña las encías, pone los dientes amarillos, causa arrugas especialmente alrededor de los labios y marchita la piel.
Limpia la piel. Elimina el maquillaje cada noche. Limpia la piel por las mañanas y aplica un humectante después de limpiar mañana y noche. 

http://bellezaymoda.univision.com/belleza/maquillaje/article/2002-04-04/los-cosmeticos-acelerarian-la-pubertad

Maquillaje con hormonas

La polémica por los estrógenos

PARIS - Ciertos cosméticos y champúes que contienen hormonas podrían ser responsables de casos de pubertad precoz, afirma el semanario científico británico New Scientist.

Las pruebas de que los productos para el pelo que contienen estrógenos son causantes de pubertad precoz son limitadas, reconoce el semanario.

Pero, como, en lo que respecta al estrógeno, "ninguna cantidad es considerada como segura", los productos en venta libre no deben contener esta hormona, según Ella Toombs, responsable de la oficina de cosméticos de la Food and Drug Administration (FDA), la agencia de control de medicamentos norteamericana.

Los productos que contienen hormonas son considerados medicamentos y necesitan la aprobación de la FDA.

Pero la agencia no ha aclarado la situación de los productos que eran ya comercializados antes de 1994, acusa la revista.

Por lo menos cinco firmas comercializan todavía productos para el pelo que contienen hormonas, afirma New Scientist.

Según una investigación, en Estados Unidos, casi la mitad de las niñas negras empiezan a desarrollar los senos y el bello pubiano hacia los ocho años, lo que es el caso solamente para el 15 por ciento de las niñas blancas, señala el semanario.

Cancer de mama

http://www.todamujeresbella.com/7622/la-importancia-de-dar-gracias/

La importancia de dar gracias

“La gratitud es un valor que se nutre y se fortalece al practicarlo constantemente.”
Es bueno estar siempre agradecidas, y todavía mucho mejor llegar a expresar nuestro agradecimiento. Intentemos no guardarnos las “gracias”, aprovechemos cada oportunidad que tengamos para hacerle saber a las personas que han contribuido a nuestra felicidad, que estamos agradecidas.

Importancia controles en el embarazo

Importancia de los controles en el embarazo

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El control del embarazo, es fundamental.
Una vez que tienes el reultado positivo, debes de concurrir a tu ginecólogo/a, para que te mande los controles que considere necesarios.
Los controles se realizan una vez al mes, salvo que el médico considere necesario que sean con más frecuencia.
Luego que se pasa la semana 32-34 los controles serán semana a semana, o cada 15 días.
Si bien los estudios de sangre, ecorafias, etc, se realizan durante todo el embarazo, en el final del embarazo, se realiza un analisis de sangre, para detectar, virus bacterias y hacer el tratamiento indicado, con antibiótico, para poder evitar el contagio al bebé.
En los controles rutinarios, el médico vigila el útero de la mamá ,el crecimiento normal del bebé, su posición, etc.

La medicina preventiva es importante para todas las personas, pero en el embarazo es doblemente importante ya que estamos cuidando la salud y buena formación de nuestro bebé.
En la primer visita tu ginecologo te hará preguntas que lo orientarán, ya sea sobre enfermedades congenitas,tuyas o familiares.
Se realizarán examenes de sangre, donde se sabra
á el tipo de sangre, rh, y compatibilidad con la madre, glicemia, test del HIV,y otras posibles infecciones.
El examen de orina es otro de los rutinarios.PAP, si se considera necesario.
Las visitas como dijimos serán mensuales y luego semanales, salvo en casos, que la madre padece de diabetes, hipertensión, o ya ha tenido otro embarazo con complicaciones.
La primera ecografia por lo general se realiza, entre la semana 8 o 10.
Esta es muy importante ya que se podrán detectar, si es un embión o más,si es un embarazo ectópico, detectar el tiempo de embarazo,y con estos datos seguir el desarrollo del bebé.
Luego sobre la semana 20 se hará otra ecografia, muy importante para comprobar que el feto esta formado, sobre todo en los principales organos, como riñones, cerebro, corazón. También se controla en este momento la placenta, para detectar si hay placenta previa, el liquido amniótico, que sea elsuficiente.

La última, será en la semana 36 aproximadamente.
Hay otros estudios que muchas veces el ginecologo no los manda pero a las mamá les interesa hacerlas, como la 3D y 4d, que es tridimensional, y lo diferente de esta ecografia, es que vemos detalles como la carita del bebé, claro que esta es fuera de los controles y son los interesados que deben de hacerse cargo. Cuesta pero se las recomiendo ya que vale la pena.
Lo más importante de todo esto es mentalizar a las futuras, que las visitas y controles son muy importantes para nuestro bebé,pudiendo solucionar pequeños y grandes problemas.